Veilige bedding
Persoonlijke en zakelijke mentoring voor dienst en hulpverlenende professionals die een missie voelen in het bijdragen aan de transitie van een (ver)zieke(nde) naar een gezonde maatschappij.
Een gezonde (professionele) relatie met de ander begint met een gezonde relatie met jezelf
De aandacht in relaties is van nature vaak gericht op de ander. Of dat nou om vrienden, familie, liefdesrelaties of om professionele relaties gaat. We passen ons vaak aan aan wat er gewenst is . Om de goede vrede te bewaren of conflict uit de weg te gaan, om de ander 'te redden', of uit angst voor verlies. Een deel van ons brein is nou eenmaal zo bedraad dat we verbinding prioriteit geven boven autonomie.
Maar heb je je wel eens afgevraagd hoe je huidige relaties er uit zien als je:
- Jezelf in essentie kent
- Je eigen behoeften in beeld hebt (gebracht)
- Je kwetsbaarheid durft te omarmen en te laten zien
- Jezelf vanuit compassie kan bekijken en dan vooral ook naar je minder mooie kanten
- Je eigen behoefte uit durft te spreken zonder je te laten leiden door angst voor verlies van de ander
- Je de verbinding met jezelf leidend laat zijn in de verbinding met de ander
Zou je dan dezelfde keuzes maken en dezelfde dynamieken tegen komen als je nu ervaart in je relaties?
Als hier het antwoord nee op is, dan nodig ik je van harte uit om die verbinding met jezelf te gaan onderzoeken en te herstellen. Waardoor je de stap kunt maken naar gezonde relaties met de ander en belangrijker: je eigen innerlijke vrijheid. De vrijheid om te kiezen en te doen wat bij jou past in plaats van bij de ander. Zodra je:
Jezelf vanuit compassie leert bekijken en omarmen.
Niet zo hard (meer) bent voor jezelf, maar liefdevol voorbij het oordeel leert bewegen
In zachtheid en in nieuwsgierigheid kunt blijven, ondanks je schaduwkanten of f*ck-ups.
Jezelf onvoorwaardelijke liefde, erkenning en bedding leert geven
Ben je onvoorwaardelijk in verbinding met jezelf en kun je vanuit die zachtheid en onvoorwaardelijkheid verbinden met de ander.
Een gezonde relatie met de ander begint namelijk met een gezonde relatie met jezelf.
Op dit vlak bieden wij een bewuste relatie mentorshipprogramma's aan (zowel 1:1 als in groepen) In dit programma komen naast theorie verschillende werkvormen aan bod om de relatie met jezelf te onderzoeken en evt te herstellen; lichaamswerk, systemisch werk, ademwerk, ontspanning, maar ook actieve werkvormen, allen vanuit een veilige, verbonden setting.
In de praktijk blijkt vaak dat inzicht in patronen en bewustwording niet genoeg is om oude patronen en triggers voorgoed te bannen uit de huidige realiteit. Hoe bewuster je wordt van de invloed van het verleden in het nu, hoe frustrerender het is om te merken dat je niet zoveel invloed hebt als je zou willen.
Ik begrijp je en begeleid je graag bij het zetten van de volgende stap. Van negatief beïnvloed worden door triggers uit het verleden en angst voor de toekomst, naar innerlijke rust in het nu.
Uit de praktijk en vele onderzoeken is gebleken dat een veilige bedding en oprechte aandacht de twee belangrijkste factoren zijn voor een helingsproces. Mijn kracht als mentor is voor jou een veilige bedding te creëren van waaruit jij je weg naar binnen kan gaan. Je doet het werk zelf, maar zeker niet alleen.
Ik heet Mary-Lou en ik ben de founder van Buro Bwust en de BodyBrainBalance methode.
Naast de kennis, kunde en ervaring die ik in het leven en mijn carrière heb opgedaan, ben ik vooral mens. Ik probeer vanuit een open hart deze wereld en verharde maatschappij een stukje lichter, liefdevoller en zachter te maken door met mensen te werken aan bewustwording en een liefdevolle en gezonde verbinding met zichzelf en elkaar
Ik geloof in de kracht van samenwerken, non-dualiteit, persoonlijke ontwikkeling, levenslange groeiprocessen, innerlijke vrijheid en autonomie. Om daar anderen bij te kunnen begeleiden investeer ik veel tijd, energie en liefde aan mijn eigen bewustzijnsniveau. Dit doe ik uit liefde en respect voor mezelf, mijn systeem maar zeker ook mijn klanten.
Je kunt een ander helpen tot een bewustzijnsniveau waar je zelf beland bent is mijn credo.
Laten we allen leren om (weer) vanuit ons hart en lijf te verbinden, hoe we onszelf, onze kinderen, ons systeem een veilige bedding kunnen geven, om te groeien, te leren en te zijn.
Wat de klanten die je voor zijn gegaan zeggen over mij
